Палатка

Рюкзак / сумка / чемодан для вещей

Спальник (температура комфорта 0...-5С). Температура воздуха ночью в палатке +4…+9С.

Каремат

Подпопник

Шапка, перчатки

Кепка / панамка

Куртка. Температура воздуха рано утром и поздно вечером +5…+12С, днем +18...+25С (солнечный день), +12...+16С (пасмурный день).

Флиска

Футболка

Легкая рубашка с длинным рукавом. Рубашка защитит от обгорания руки и шею.

Бафф. Защищает шею от обгорания, можно использовать как головной убор.

Ходовые брюки

Нижнее белье

Носки

Треккинговая обувь по щиколотку и выше

Обувь для ходьбы в лагере. Утром и вечером в лагере влажная от росы трава. Рекомендуем иметь закрытую обувь, например, калоши

Купальник (пригодится только для бани или купания в горном озере, температура около +5С).

Для девушек по желанию: платье для фотосессии на фоне гор =))

Непромокаемая одежда или дождевик от середины бедра и ниже.

Треккинговые палки. Палки значительно снижают нагрузку на колени. Физически крепким и здоровым туристам мы рекомендуем иметь с собой палки. Туристам, у которых есть проблемы с коленями, суставами и лишним весом, треккинговые палки иметь ОБЯЗАТЕЛЬНО

При необходимости, клуб предоставляет треккинговые палки в прокат.

Паспорт / свидетельство о рождении ребенка. Обязательно иметь оригинал документов (не копию).

Фотоаппарат / видеокамера.

Туалетные принадлежности (зубная щетка, зубная паста, мыло, шампунь, бритва, полотенце)

Расческа

Солнцезащитные очки

Пластиковая бутылка 0,5 л (для питьевой воды на маршруте)

Туалетная бумага

Тарелка, кружка, ложка. Тарелка и кружка должны быть не бьющимися (пластиковыми или железными).

Налобный фонарик

Влажные салфетки

Нитка, иголка

Рюкзак для треккинга (объем 25-32 литров). В рюкзаке находятся личные вещи туриста (флиска, дождевик, бутылка с водой и т. д.), а также общественные продукты на обед, которые выдает инструктор (вес продуктов 400-600 грамм).

Портативное зарядное устройство Power Bank для подзарядки мобильного телефона (не обязательно)

Солнцезащитный крем, фактор защиты SPF50 и выше

Гигиеническая помада

Защитный крем от укусов насекомых. По вечерам могут быть комары. В ущелье Актру клещей нет, в районе Акташ и Курай клещи могут быть.

Наличные деньги

Индивидуальная аптечка. Обязательно: эластичный бинт, пластырь.

Ограничение по возрасту: от 9 до 60 лет.