* Para quién es este Tour: - Adecuado para turistas, corredores, corredores, personas de espíritu fuerte con sed de aventura que llevan un estilo de vida activo. - Todos los que aman el Cáucaso, las aventuras, las excursiones, con el beneficio de pasar las vacaciones en una excelente compañía. - Personas apasionadas por la marcha nórdica (Norte) y el trekking en las montañas. - Soñando con escalar el volcán más alto de Europa. Objetivo del Tour: - Escalar la cima occidental del Elbrus desde el Sur. - Aumenta tu resistencia, mejora tu estado físico y diviértete en una compañía genial de personas de ideas afines. - Bombear su técnica de caminar. Adquirir conocimientos en fisiología, alimentación saludable, técnicas de auto-entrenamiento y nutrición de una persona sana. - El programa está diseñado para un nivel de formación superior a la media. Pero siempre estamos a favor de las preferencias personales, si hoy estás cansado o decides descansar, te iremos a una reunión. No se requiere entrenamiento de escalada. * Mucho movimiento, aire limpio, color y sol! * Nuevos conocimientos, habilidades para caminar del instructor con entrenamiento gratuito. * Aclimatación competente, alimentación saludable, infodetox. * Emocionantes fotos y videos de la ruta con Su participación. * Obtener un certificado y una medalla conmemorativa. * Entrenamiento y Senderismo en la montaña media, aproximadamente 2000-3500 metros sobre el nivel del mar. * Ambiente de salud y vigor! Observar el régimen del día. * Caminatas cruzadas en lugares pintorescos. * Actividades diarias: Pilates, estiramiento, MFR (liberación miofascial) en rollo, masaje manual. Baño. Fuentes termales. * Mucho tráfico, atracciones y hermosas vistas: cascadas, lagos, rafting (rafting) a voluntad. * Fotografía artística y reportaje fotográfico para tus redes sociales. redes. • En el proceso de preparación, puede participar en este sendero al pie del Elbrus.