Кепка / панамка

Куртка. Температура воздуха рано утром и поздно вечером +8…+12С

Флиска. Рекомендуем брать 2 флиски: одна – для ходьбы на маршруте (достаточно быстро она приобретает походный запах), вторая чистая и свежая флиска – для ходьбы в гостинице

Футболка

Легкая рубашка с длинным рукавом. Рубашка защитит от обгорания руки и шею

Бафф. Защищает шею от обгорания, можно использовать как головной убор

Ходовые брюки

Нижнее белье

Носки

Кроссовки с толстой подошвой

Шлепки (для ходьбы в гостинице)

Купальник

Для девушек по желанию: платье для фотосессии на фоне гор

Непромокаемая одежда или дождевик от середины бедра и ниже

Треккинговые палки. Палки значительно снижают нагрузку на колени. Физически крепким и здоровым туристам мы рекомендуем иметь с собой палки. Туристам, у которых есть проблемы с коленями, суставами и лишним весом, треккинговые палки иметь ОБЯЗАТЕЛЬНО

Паспорт / свидетельство о рождении ребенка. Обязательно иметь оригинал документов (не копию) Фотоаппарат / видеокамера и зарядное

Туалетные принадлежности (зубная щетка, зубная паста, мыло, шампунь, бритва)

Расческа

Солнцезащитные очки

Пластиковая бутылка 0,5-0,75 л (для питьевой воды на маршруте)

Туалетная бумага (пригодится днём, на маршруте)

Кружка, ложка, нож. На обеде в горах инструктор делает чай, туристы берут с собой кружки. Необходимо иметь не бьющуюся кружку (пластиковую или железную)

Влажные салфетки

Нитка, иголка

Рюкзак для прогулок (объем 20-25 литров). В рюкзаке находятся личные вещи туриста (флиска, дождевик, бутылка с водой и т. д.), а также общественные продукты на обед, которые выдает инструктор (вес продуктов 400-600 грамм)

Подпопник

Сушилки для обуви

Солнцезащитный крем, гигиеническая помада

Наличные деньги

Индивидуальная аптечка. Обязательно: эластичный бинт, пластырь

Ограничение по возрасту: от 6 до 60 лет